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首先你需要了解皮肤暗沉的原因，根据皮肤暗沉的原因选择合适的护肤品。1我经常熬夜。很多人皮肤黑是因为经常熬夜。皮肤细胞更新最活跃的时间是22: 00-凌晨2:00。如果这段时间不睡觉，皮肤新陈代谢会被打乱，导致褪黑激素持续分泌，老化角质增多，皮肤暗沉。女性最佳的休息时间是在晚上22点之前。养成良好的生活习惯可以有效改善暗沉的皮肤。

尤其是冬天，干燥寒冷，紫外线强度大，一定要加强防晒。3皮肤血液循环不畅肤色暗沉也可能与皮肤本身血液循环不畅有关，尤其是在冬季，室内外的温差很容易使血液循环不畅，皮肤得不到足够的血液供应，容易变得暗沉。4油性皮肤油性皮肤更容易肤色暗沉。这是因为大量的油脂堆积在皮肤表面，被灰尘和污垢污染，使皮肤更加暗淡无光。

IPSA精华液叫IPSA轻龄嫩肤精华 liquid，是用来对抗老少肌肤问题的。体积很小，包装很可爱，对干性皮肤和油性皮肤都很友好。我给你演示一下ipsa精华液的使用方法。ipsa摘录1的用法。每次用2泵，每泵0.3ml左右，放在拇指和食指之间的凹陷处。2、然后均匀涂抹在脸上，按摩2圈促进吸收。3.这个精华液体洁面后效果最好，早晚各一次。

让我们回到今天的主角。虽然没有自来水热，但是用过的人对它的评价都非常高。它做了一切保湿，修复和增加弹性。身材小能量大！精华液体的包装还是一如既往的IPSA风格，白色的瓶身，银色的盖子，大概有手掌大小。30ml的容量，一个月就可以用完，保证有效成分的活性。按压瓶口的设计非常方便，既能控制剂量，又能防止瓶内液体被污染。

娇韵诗双萃取活肤修护精华露怎么样？评价如何？娇韵诗双萃活肤修复精华 Dew获得过很多护肤奖项，大部分人用这个精华都会获得好评。以下是我的亲身经历:精华露刚开始会觉得有点油，但是真的不会闷痘。精华含有多种天然成分，有助于抗衰老、修复和紧致等。说实话，我感觉不到修复效果有多厉害，但是保湿还是不错的。

这款精华 Dew集保湿、保湿、抗氧化、抗衰老于一体，非常适合25岁初、中期的抗衰老精华。在使用中，可以真切感受到广告引起的皮肤光泽，细腻的毛孔包括紧致度的一些提升。总的来说，这个精华 Dew非常适合皮肤干燥的人。如果你用的是油性皮肤，皮肤很容易暗沉，涂完底妆会很快溶解。干性皮肤适合早晚使用。如果皮肤有过敏或者有红包，晚上用了早上就会好很多。