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要不买瓶21金的维生素吃了，效果不错。你是说安利大宝X吗？它的主要作用是调节免疫力，增加骨密度。对于你的脂溢性皮炎，服用B族维生素比较好。它不是单一的，它含有多达七种维生素(B1、B2、叶酸等。)和生物素。搭配蛋白粉、VC、钙镁片更好。安利纽崔莱是营养补充食品，即各种“食物”营养素的浓缩精华。最好买普通的维生素。

维生素B族！维生素B2，也叫核黄素，会让你排尿。正常。正常排出的新鲜尿液呈淡黄色，这是因为尿液中含有一种黄色的尿色素。然而，尿液的颜色也会随着饮水量的增加而使尿液变暗或变亮。多喝水，多尿，尿中尿色素比例小，颜色浅；喝水少，尿中尿色素比例大，颜色显得黄。如果尿液放置一段时间，尿液的颜色会变深，因为尿液中的一些尿色素被氧化成尿色素。

很难说FANCL和DHC哪个胶原蛋白好。我带了很长时间的FANCL，DHC带了大概半年。说实话，看你的了，不过FANCL最早是中国小姐知道的。身边有些朋友觉得DHC好，有些坚持FANCL。并不是说吃的越多越好。看你需不需要了。体内胶原蛋白流失不多，吃多了才会排出体外。最好是和VC一起吃胶原蛋白，帮助胶原蛋白形成。

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一般情况下，综合维生素比较好，就是含有几种维生素的那种。主要是全面，服用复合维生素的好处是可以一次性给身体补充多种维生素。可以补充维生素B、胡萝卜素、矿物质、铁、胶原蛋白等。，男女健康美容一次性必备。否则就需要每种维生素各吃一颗，这样人体的耐受剂量就成问题，不方便服用，可能会省略。多种维生素用于缓解疲劳，预防饮食不均衡导致的维生素缺乏。

服用复合维生素时，应选择常规剂型。您必须服用符合非处方药要求的复合维生素。每天都要按照医生或营养师推荐的合理剂量进行补充，补充维生素是一个长期的、规律的过程。如果明显缺乏某种维生素，就要补充单一维生素。延伸信息的维生素补充剂要以“缺什么，缺什么，缺多少”为原则，有针对性地选择相关品种，不能盲目补充。

复合维生素B口服液有什么作用？从边肖了解的信息来看，这种口服液耐受性非常好，易于消化吸收。极少数患者服药后可能会出现皮肤潮红、瘙痒等情况，但您可以放心，这些不会影响患者的正常生活。复合维生素B口服液以维生素b1为主要成分，当然也含有大量的维生素b2。合理补充这种物质可以缓解人的食欲不振和营养不良。

FANCL的产品都是保健品，不是药品保健品，只做防护，药品有疗效。FANCL添加了药物成分。健康食品315男孩健康食品商场。可以算作药品和保健品。区分药品和保健品很简单。在中国，药品包装上必须有一个中药标准字。比如中成药是中药标准字Z，西药是中药标准字H，生物制品是中药标准字S，都是用8位数字编号。只有这三种药物获准在中国上市。

(如图)进口产品未在国内申请上市。保健食品不能治病，不能宣传对疾病的治疗作用，但是目前国内的宣传太乱了。保健食品往往打着治病有技巧无副作用的旗号骗钱，功能也不如药品有保障(因为药品的申报需要复杂的程序，必须有效安全才能审批)，所以注册成保健食品，靠宣传赚钱的几率很高。