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最有效的方法祛斑应该是分析自身斑点形成的原因并去除。也就是科学的祛斑方式。祛斑仅依靠一种产品是无法去除污渍的祛斑。一、要分析身体色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择合适的祛斑方法和正规的祛斑产品才是科学的。想要彻底祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源入手，才能更好的找到解决问题的关键。

遗传因素:很多雀斑是常染色体显性遗传。月经周期:雀斑也和月经周期有关，女性比男性更容易长雀斑；日晒因素:主要是紫外线对皮肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀。夏天在紫外线照射下，雀斑颜色会加深，需要及时修复。精神压力大:精神压力必然会分泌肾上腺素，长期处于压力之下，人体的代谢平衡会被破坏，皮肤所需的营养供应会变慢，色素细胞会变得活跃。

Scientific祛斑 Mode不是单一的祛斑Mode，因为斑点的形成有很多原因。所以单方面祛斑的方法是不科学的。祛斑仅依靠一种产品是无法去除污渍的祛斑。一、要分析身体色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择合适的祛斑方法和正规的祛斑产品才是科学的。色斑形成的原因很多，大致可分为外部原因和内部原因:外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电辐射等；内因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等。除了选择适合自己的祛斑模式外，日常生活中还要注意以下几点:保证良好的作息时间，不要熬夜；除了选择适合自己的祛斑模式外，日常生活中还要注意以下几点:保证良好的作息时间，不要熬夜；避免皮肤长期暴露在阳光下:外出时一定要做好防护，选择具有防晒、美白功效的防护护肤品。

优秀祛斑 Frost品牌有修正、兰蔻、科颜氏、片仔癀、娇韵诗、欧莱雅等。1.至真修正是一个专注于护肤品的品牌，其产品因配方独特而备受好评。2.兰蔻兰蔻是久负盛名的法国护肤品牌，产品以高品质备受推崇。3.科颜氏(Kiehls)科颜氏(Kiehls)是美国护肤品牌，产品以其天然成分和温和配方而广受欢迎。

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我用过一个产品，是颗粒胶囊。确实是口服。纯中药成分，不油不腻，用后皮肤不易出油。感觉是从皮肤深层调理改善皮肤隔离。用后皮肤很有光泽。下周我会介绍给姐妹们，她们都很信任我，说很好。楼主可以去官网咨询其在线专家，你就知道是否适合你了。回头我给楼主补充一下网址。

其实只是对皮肤好，保湿滋润，真正能根除的是美泰/瑛子。长斑超级讨厌！尤其是我每天上班前化妆的时候，很恶心，遮瑕我不买少~ ~而且很浪费时间。我浪费了大半个上午的化妆时间，后来发现有几个斑加重了，不知道跟化妆有关。还好我用诗把它去掉了，外用和内服都有科学人性化的东西。用起来感觉很舒服，现在不用化妆了，感觉还挺好的。