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1。先用洗面奶把脸洗干净，然后用热毛巾敷脸23分钟，让毛孔张开。2.打开面膜，用面膜勺取出绿膜，快速均匀地敷在脸上，一般是盖住脸上的毛孔。需要注意的是，为了防止Berg绿泥面膜干透，需要尽快敷上，避免敷在眼周和口腔周围的皮肤上。3.大概十分钟后，绿泥面膜会变得干燥紧绷。这时候可以用温水或者湿海绵清洁面膜。4.如果有很多光头和黑头，洗完后用祛痘针轻轻刮掉。

泥面膜品牌推荐如下:*科颜氏白泥面膜:清洁力五星，是最干净的一款。用了之后，白天真的会看到黑头出来。用祛痘针轻轻一挂，鼻子就干净了。使用时有一点点刺痛感是完全可以接受的。用了之后，你的皮肤真的又白又嫩。*Swisse清洁泥膜:清洁强度四星半，是三款中最干最紧的。敏感皮肤建议不要用，适合混合性油皮和大油皮。*新西兰神秘泥膜:清洁力是三星的，非常适合敏感肌肤。很温和，但是清洁力有点让人失望。

*御泥坊泥膜:主要作用是清爽肌肤，收缩毛孔，清洁的同时保持肌肤湿润。*paparecipe泥膜:韩国品牌，产品中含有茶树精油和碳粉，有很好的镇静和吸附油脂的作用。另外还有膜家、佰草集、悦诗尹峰等国产面膜品牌，也很不错。以上仅供参考。可以根据自己的皮肤和喜好选择合适的泥膜品牌。

东方之花的荔枝黄瓜都可以。10元左右的只有5块。屈臣氏的黄瓜，玫瑰，番茄都可以，大概是3元活动的时候。还是挺划算的我用的Van Cleef诗里的蓝莓面膜补水效果很好。富源的猪皮面膜还可以。我自己再用一次。一瓶78。露丝面具！你可以用它。绝对好用。香港海之林。藏红花面膜和丁家宜樱桃面膜都很好。★果蔬面膜功能:补水、抗过敏、增强血液循环。

★草本面膜(芦荟)功效:消炎、保湿、去皱。选择:适合油性、干性、杂色皮肤。★生物精华面膜(蜜脂、蜂胶)蜜脂功效:补水，含有维生素等微量元素，防止皮肤老化。适合干性、中性皮肤和老化皮肤。蜂胶的功效:滋补滋补。适合所有皮肤类型。★蜜蜡面膜功效:补充水分和氧气，滋润肌肤，淡化细纹。选择:适合干性、中性、老化皮肤。

睡觉，我觉得韩国的兰芝面具应该是用反年代码的丝绸面具覆盖的。佰草集美白嫩肤面膜功效:蕴含白术、茯苓、白芍、白芨等七种中草药提取的“新七白”精华。佰草集美白嫩肤面膜质地温和细腻，能迅速渗透肌肤，改善皮下微循环，促进细胞新陈代谢，去除老化角质，全面修复肤色不均，令肌肤白皙细腻，宛如凝脂。网友评论:是个超大的罐子。夏天一般喜欢用泥，冬天喜欢用纸。春天买的。夏天只用了三分之一。500ml真的有用。刚用过，洗完脸感觉挺白的，保湿度不错。第二天就没那么明显了。这个用完之后，最好用点乳液。我用了第二天就很容易出油。柜台的女士说我必须用一些。