呼吸含水多少,人体含多少水分水约占人体组成70%

人体含有多少水？水约占人体的70%。其中大脑含水量75%，血液含水量83%，肌肉含水量76%，连硬骨头都含有22%！男性的水分比女性多，年轻人的水分比老年人多，新生儿的水分含量约为70%~75%，男性的水分比女性多，年轻人的水分比老年人多，新生儿的水分含量约为70%~75%。

占90。水约占人体的70%。男性的水分比女性多，年轻人的水分比老年人多，新生儿的水分含量约为70%~75%。在人体组织中，水的含量也是不同的:分布在骨骼和软骨中的水约占总骨的10%；脂肪中的水分约占总脂肪的20% ~ 35%；水在肌肉中的分布已达到总肌肉的70%左右；在血液的血浆中，除了6%~8%的血浆蛋白、0.1%的葡萄糖和0.9%的无机盐外，其他成分都是水，占血浆总量的91%~92%。

根据营养学的方法，一般来说，每天不同方式的饮水量如下:通过呼吸排出的水约400毫升；通过皮肤排出约400~800 ml的水分；通过粪便排出约150毫升的水；约1500毫升的水通过尿液排出；总量为2500毫升。但每天能从食物中获得的水分约为800毫升，每天氧化的营养素在体内分解时产生的水分约为400毫升(除了能量外，还产生水)，剩下的1300毫升水分必须通过饮食(包括饮料)来补充。

6080%的人体是水，成人约70%是水。按体内水分含量来看，大脑和脊髓最多，约占99%；其次是淋巴腺，约占94%；血液中的水分约占83%；肌肉中的水分约占77%；骨头虽然坚硬，但也含有20%的水分。以上指的是成年人的身体，婴儿平均占全身的80%左右。水约占成人体重的65%，也就是说人体体重的三分之二是水。

一般瘦人的含水量约为体重的70%，而肥胖者只占50%左右；男性比女性多5%的水分(女性的体脂更多)。随着年龄的增长，体内的含水量会逐渐降低:胎儿三天时的含水量为百分之九十七，三个月时为9 l%，八个月时为81%，新生儿时为80%，一岁时会接近成人。成年人的含水量约占体重的60%-70%，而老年人的含水量不到60%。

水约占人体的70%。男性的水分比女性多，年轻人的水分比老年人多，新生儿的水分含量约为70%~75%。在人体组织中，水的含量也是不同的:分布在骨骼和软骨中的水约占总骨的10%；脂肪中的水分约占总脂肪的20% ~ 35%；水在肌肉中的分布已达到总肌肉的70%左右；在血液的血浆中，除了6%~8%的血浆蛋白、0.1%的葡萄糖和0.9%的无机盐外，其他成分都是水，占血浆总量的91%~92%。

其中大脑含水量75%，血液含水量83%，肌肉含水量76%，连硬骨头都含有22%！没有水，食物中的营养物质无法被吸收，废物无法排出体外，药物也无法到达有效部位。人体一旦缺水，后果非常严重，缺水1%2%，感觉口渴；缺水5%，口干舌燥，皮肤起皱，意识不清，甚至出现幻觉；缺水15%往往比饥饿还多。没有食物，人可以活很久(有人估计是两个月)，如果没有水，他们最多能活一周左右。