用怎么样的?痘霜,我用了什么牌子的祛痘霜?

现在的祛痘霜很多，有军礼，采诗诗Caisy，longrich，李医生，屈臣氏的屈臣氏，露得清等等,当皮肤敏感、对痘痘过敏时，还是需要做彻底的清洁，避免卸妆后残留，注意不要清洁过猛；顺便看看刘子璇的建新路,现在已经停用近两周了，没有再用过,也可以用绿豆粉做面膜，加一些牛奶和蜂蜜，对痘痘会有一些作用,我的痘痘反复了10多年了,我以前长痘的时候用的是军礼。

早晚彻底清洁皮肤。1.清洁时，根据自己的肤质选择温和的洗面奶，用温水洗脸，可以让清洁效果更彻底。2、控油保湿——护肤重在保湿，尤其对于油性皮肤的患者来说，皮肤出油，其实是因为皮肤缺水，所以油性皮肤的患者在洁面后要使用清爽保湿的产品，让皮肤喝足水分。3.养成良好的习惯——少吃高脂肪食物，少吃辣椒、洋葱、大蒜等刺激性食物；少喝可乐、茶、咖啡和酒精饮料；少吃海鲜；适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等。多喝开水。4.每天保证8小时睡眠，保持大便通畅，尽快排除体内毒素。

个人觉得李医生的洗面奶有一定功效。也可以试试含有薰衣草精油的洗面奶，好像是资生堂的。记不清楚了。无论哪种清洁都很重要，尽量少吃刺激性食物，睡眠充足就好。也可以用绿豆粉做面膜，加一些牛奶和蜂蜜，对痘痘会有一些作用。还在电视上看到芦荟也有一定的功效，没试过。

现在的祛痘霜很多，有军礼，采诗诗Caisy，longrich，李医生，屈臣氏的屈臣氏，露得清等等。这些卡片是好的。我以前长痘的时候用的是军礼。只要发现有痘痘，马上涂，第二天肯定会消失。但是我朋友觉得李医生不错。其实这个主要看个人肤质。你可以在中国十大品牌上买，那里有很多品牌可以选择。

个人觉得很有用。我的痘痘反复了10多年了。2020年3月，在Tik Tok看了一家祛痘治疗机构，880元花了5次。结果还是长。4月份同事推荐瑞芙雅，不到两周就治好了。现在已经停用近两周了，没有再用过。

多吃蔬菜水果，富含维生素，能有效改善痘痘肌。当皮肤敏感、对痘痘过敏时，还是需要做彻底的清洁，避免卸妆后残留，注意不要清洁过猛；顺便看看刘子璇的建新路，坚持一个月，就会有进步。喝菊花茶，去药店买野菊花，回来喝茶排毒，必须是野菊花，其他的菊花不管。多吃水果、蔬菜、谷物，多喝水。