男士头发怎么样补水保湿,补水保湿可以抹头发吗

老话说，男人到了30岁，事业和生活都到了最忙的时候。这时候难免会忽略头发的护理工作，导致头发经常出现问题，甚至脱发。那么，男人30岁应该如何预防脱发呢？补水是关键。1.使用保湿护发产品。头发主要成分是蛋白质纤维。纤维与纤维束之间有一些间隙，间隙中充满了能吸水的间隙物质，即天然保湿因子。

因此，经常使用保湿护发产品，保证了头发的滋润，对头发的健康和美丽的外表非常重要，更有利于防止脱发。2、油性发质也要补水。油性头发也是缺水的，油性头发的人会因为油脂分泌过多而出油越来越多。加强补水护理，在使用保湿护理品的基础上适度按摩头皮，避免新陈代谢过度，加速油脂分泌，最终达到。

摘要:现在的男士 头发问题很多，要么是头发漏油，要么是掉头发，大大影响健康和形象。所以男士你是怎么护理头发的？其实在不同的年龄阶段头发的病情是不一样的，需要不同的护发方法。20岁左右的，男士侧重于日常清洁，30岁左右的，男士应关注头发。护发的主要方向会随着年龄的增长而有所不同。

不同年龄如何护理头发的小贴士男士1、20岁如何护理头发:20岁的男人，油脂分泌会非常旺盛，经常会患上“头油过多症”。这是因为头发发根处的毛囊内的皮脂腺每天都会不断的活动并分泌。同时，过多的油脂也是真菌和细菌的培养基，间接造成头皮屑等问题，使头发难以清洁。我们的头皮上每平方厘米有144~192个皮脂腺，比我们的脸还要密。

头发含有15%左右的水分，但如果少于10%，就会立刻出现各种干燥现象，如静电、掉毛、发梢分叉等。秋季干燥，不能及时补充水分，导致皮脂腺分泌减少，导致头发干燥脱落。所以在脱发相对增多的秋季，要注意保养头发，否则会加重脱发。合适的洗发水和头部滋养的关键点是头发，而头部补水的关键点是头皮。头皮的毛囊是头发代谢的地方，也是头发生长发育的来源。头发中的水分大部分是由毛囊提供的，所以头皮中的补水非常重要。

根据发质，干性发质皮脂分泌较少，洗发周期可以稍长，一般7 ~ 10天一次。油性发质皮脂分泌较多，洗发周期略短。一般3到5天洗一次。中性头发皮脂分泌适中，一般5 ~ 7天洗一次。洗头根据季节变化，秋季风大干燥，头发痒，洗头周期略短。根据发质选择洗发水产品，干性发质选择温和营养的洗发水和护发产品，油性发质选择去污力稍强的洗发水产品。

头皮保养就是维护头皮的健康和头发。头皮的疾病会导致头发的生长，发质也会受到影响。要保持头皮健康，基本上要多洗头，保持头皮清洁。日常生活中要选择适合头皮和发质的洗发水。洗发时，头皮要用指腹轻轻按摩，不要过度抓揉，适当的头皮护理和保养头发；避免刺激性食物，睡眠充足，有助于毛果芸香碱的正常分泌。

1，梳理头发平时要勤梳理头发，不要让头发结，经常梳理头发不能只让-3。二、梳子的选择头发也很重要。最好买檀香木做的梳子，少用塑料梳子头发。3.洗头发洗头发时，要用温水洗头发即可。先打湿头发再涂抹适量洗发水，揉出泡沫后用清水冲洗干净。四、空调的使用冬天太干燥，空气质量差。头发容易产生静电，变干打结。

护发素还可以起到保湿的作用。护发素有很多种，主要看你需要的效果，头发在空气中容易粗糙，但使用护发素可以防止头发粗糙干燥。护发素可以保护头皮，为头发提供健康的生长环境，减少头发分叉现象，因为它补充了头发营养。5.吹头发 头发洗完后，先用毛巾擦干水滴，再用吹风机将头发吹至半干状态，然后让头发自然晾干。