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美食家复合维生素片是一种用于补充体内维生素的营养补充剂。复合维生素由VA、VB、VC、VE等多种维生素组成，还含有少量的钙、镁等微量元素。适时服用复合维生素B片的好处包括补充营养，维持正常代谢，防止营养不良。作为保健品，购买复合维生素一定要注意成分、生产信息、产品口碑，也要根据自己的身体状况进行选择。

复合维生素简介什么是复合维生素？复合维生素是一种营养补充剂，可用于预防或缓解由不良饮食和生活习惯引起的维生素缺乏症。复合维生素的成分有哪些？不同品牌生产的复合维生素成分不同，但一般来说，复合维生素的成分会包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C、维生素E、维生素D3、钙和镁。复合维生素和多种维生素一样吗？复合维生素和多种维生素的区别在于营养成分不同。除了维生素，复合维生素还含有矿物质、叶酸等成分，而复合维生素的主要成分是不同种类的维生素。

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