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补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖
2、为什么说四叶草是幸运草呢?第一片叶子代表真爱第二片叶子代表健康第三片叶子代表名誉第四片叶子代表幸福传说中的四叶草是夏娃从天国伊甸园带到大地上，花语是幸福。学名苜蓿草，是多年生草本植物，一般只有三片小叶子，叶形呈心形状，叶心较深色的部分亦是心形，最为有趣也最特别的是，在十万株苜蓿草中，你可能只会发现一株是‘四叶草’，因为机会率大约是十万分之一。因此‘四叶草’是国际公认为幸运的象征，它的每片叶子都有着不同的意义，当中包含了人生梦寐以求的四样东西：名誉、财富、爱情及健康，倘若同时拥有这些东西，那就是幸运。
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