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由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽
可以用来护肤。特级初榨橄榄油指导酸度不超过0.8的橄榄油，是用橄榄鲜果在二十四个小时内压榨出来的纯天然果汁经油水分离制成的。1.特级初榨橄榄油主要是用于食用，具有促进血液循环、改善吸收消化功能等作用。2.橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽，涂抹可以用于护肤美容，一般不会产生副作用
3、什么精油对于舒缓情绪比较好薰衣草精油薰衣草的品种有多种，有真正薰衣草、穗花薰衣草、醒目薰衣草等等，其中真正薰衣草是芳疗价值较高的品种。其味道轻盈、细柔、干净、作用多元，像母亲一样包容，给予无条件的爱，任何人在这样的香味下，都可以得到疗愈，同时它对于身体的一些轻微疼痛例如头痛、紧绷、皮肤伤口都可以用，可以说是居家必备精油之一。木兰花精油木兰花香味带神秘的东方香调，它像薰衣草一样，木兰花精油主要成分也是芳樟醇，它有助于缓解压力和焦虑感，芬芳的花香有助于营造轻松的氛围，可以说是精油界的安抚大。
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