我曾经这样参加军训十天，一点都没晒黑，哈哈,最好是隔两天做一次面膜，但不要天天做，皮肤会受不了的,最好是隔两天做一次面膜，但不要天天做，皮肤会受不了的,3、买一瓶冰晶，森林雅舍有这个东西的，对镇静皮肤很有好处的,3、买一瓶冰晶，森林雅舍有这个东西的，对镇静皮肤很有好处的。
雅诗兰黛的夜间修护精华眼霜：480RMB/15mL。眼霜不要怕贵啦，效果最重要。反正用在眼周只要涂一点点，可以用很久啦。不会生白色脂粒的。便宜一点的话网上定DHC的吧，我没用过，人家说效果还可以。大概一两百块钱能买到一大条。反正我不喜欢这个牌子
1、涂抹防晒霜，不过在训练场不会有补涂的机会，训练前20分钟涂上。中间休息时随时补，晒太阳后要记得涂修复霜防晒霜要SPF30以上，同时要PA 以上的，用防水抗汗的。2、晒后不要马上用冷水洗脸，要不然黑色会固定在脸上，这很重要，最好等过一会儿，没汗了，再用温水洗洗，3、买一瓶冰晶，森林雅舍有这个东西的，对镇静皮肤很有好处的。最好是隔两天做一次面膜，但不要天天做，皮肤会受不了的，4.期间或之前最好不要做美容护理，因为作完护理皮肤更怕晒哦，可以晚上用保湿护肤品加晒后修护产品，军训结束后在做护理，或做美白面膜。我曾经这样参加军训十天，一点都没晒黑，哈哈，我那时用的是DHC的美白防晒霜，效果还不错，价格也还可以，一百多，如果期间不好补防晒霜，建议用同品牌美白防晒粉饼。
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