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黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白
姜水洗头发的好处：1、养护头皮姜水洗头发有什么好处？养护头皮。头皮就相当于是土壤，好的土壤才能够生长出好的头发。姜能够滋养头皮，促进头皮的血液循环，使生长头发的速度能够更加快速一些，头发发质也能得到保障。2、防对于喜欢脱发掉发的人，可以使用姜水洗头发，能够有效防止脱发掉发，对头发有一定的保护作用，坚固毛囊，保证头发不易掉落。3、缓解头发出头发出油，特别是油性发质，经常会使头发变得软塌塌的，贴于头皮。油性发质的人，每天洗头已经成了常事。对发质有一定的要求，对油性头皮有明显的缓解作用。4、防止头皮屑头皮屑是困扰不少人的头皮问题，姜水洗头发能够有效抑制头皮屑，减少头皮屑的出现
3、用了霸王乌发固发洗发液一个月后发现每次洗脱都有大量的头发脱落,本...霸王乌发，我不知道是不是霸王防脱洗发水那个牌子？成龙打广告那个？之前我有段时间也脱发，就买了霸王防脱洗发水，我妈说用了不错，然后我自己用，用完味道很浓，这个还好啦，那个味道我不讨厌。就是太干了，而且，脱发也没改善，不知道是不是心理因素，反倒觉得掉得更严重。
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