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酵素是水果蔬菜发酵出来的，主要是在便秘，减轻体重，美颜，排毒，解酒等方面，发酵环境要无尘车间，发酵时间要超过一年以上，妙十七坊，的就行，淘宝有的、并不难。由于发酵条件与所用菌株的关系，与消化有关的酵素，如淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等。所含的酵素都不是多。之所以有一些功能，主要是由于其中的营养成分、抗氧化成分、植物化学物质、益生菌、益生元、矿物质元素、微生物细胞成分、一些酵素类以及外界添加的功能
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果蔬酵素能起到减肥的作用。酵素一般含有维生素，矿物质以及膳食纤维，酵素能够分解体内的脂肪，达到减肥的作用。但果蔬酵素的吃法也是有讲究的，如果想要减肥可以在餐前饮用，酵素能够起到减肥的作用。如果体质虚弱，消化不良，这种情况可以在餐后饮用，能够有助于消化。想要减肥，还应该通过合理科学的减肥方法，应该多参加体育运动，通过有效运动可以减少体内的脂肪堆积。并且饮食要适当控制脂肪以及热量的摄入。tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障
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