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4、不要使用已过保质期的化妆品，化妆品中很多成分时间长了就会分解、变化极易引起皮肤损伤obagic10美白淡斑精华怎么样,有斑的人要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，少吃咖啡、浓茶，减少色素沉着，选择祛斑产品是要选最适合自己的才是最好的，最好是尝试中药产品，另外不要长时间在强烈的日光下暴晒，正确涂抹防晒霜。

有斑的人要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，少吃咖啡、浓茶，减少色素沉着，选择祛斑产品是要选最适合自己的才是最好的，最好是尝试中药产品，另外不要长时间在强烈的日光下暴晒，正确涂抹防晒霜。你好，简单来说饮食清淡、绿色食品、养颜的汤汤水水是最有助于斑点的淡化的！酱油、海带、辛辣食物将加重斑的形成建议你外用胶原蛋白类的面膜，内多吃些以下拱参考的食物。1，黄瓜：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维他命C、等2、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。3，红枣：红枣能补中益气，健脾润肤，且含有丰富维他命C，对祛除黑斑有一定功效。4，绿豆：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效

美国：月/日/年。默认没有字母提示的日期为有效日期（生产日期和有效日期同时标注时，日期较大的为有效日期）。欧洲食品标注的是有效日期。大多数美国护肤品是不会直接标出生产日期的，美国产品通常会标注批号，有的品牌批号即代表生产日期，有的批号和生产日期无关。护肤品的保质期都很久，只要开启后，在瓶身上标示的月份内使用完即可。扩展资料：护肤品使用注意事项：1、不要过分追求效果，警惕这些化妆品可能含有激素。按规定，现在的化妆品都需要详细标注所含的成分，常见的标有松的成分，通常表示含有激素。2、不要迷信天然产品，天然产品也有致敏感的成分。3、不要同时使用多个厂家的产品，擦抹不同厂家生产的化妆品，在人体肌肤上容易引起化学反应。一般说来，最好是选择同一厂家生产的系列化妆品。4、不要使用已过保质期的化妆品，化妆品中很多成分时间长了就会分解、变化极易引起皮肤损伤

当然是要买资生堂KOSE嘉娜宝这些一线品牌的东西了小日本把好东西都留在国内了二流的运到欧美最差的就到亚洲了KOSE的雪肌精系列润肌精系列资生堂的洗发水DHC和植村秀的卸妆油FANCL的也可以泡沫洁面粉，控油爽肤水，控油补湿乳液可以看看比如RMK，TIFFA什么的彩妆，日本药妆店很值得一逛，物美价廉像是JUJUSANA或是也可以看看一些品牌国内还没有的产。