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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。推荐你尝试以下方法:美白淡斑：多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询
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用这样几种办法可以有效祛斑：祛斑要用柠檬柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C对抗氧化有着重要作用。但是柠檬虽然可以祛斑，却不能直接将鲜榨的柠檬汁往脸上涂，也不能直接用柠檬片敷脸，要用柠檬祛斑就要先用大量的清水稀释柠檬汁，然后用来洗脸，洗完脸后还要再用清水清洗一遍。同时还可以每天喝柠檬蜂蜜水，也可以有祛斑的效果。祛斑要用西红柿西红柿也是祛斑的食物，除了每天吃西红柿或者和西红柿汁以外。可以将西红柿捣烂成西红柿酱，然后放一张面膜纸进去浸泡，泡好后就拿出来敷脸上，十五分钟后摘下洗对祛斑也有着很好的作用。茄子汁涂抹祛斑需要材料：新鲜茄子一个做法：将茄子洗净，切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后后，取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处，坚持每日一次，一段时间就能明显见到斑点淡化了很多
4、姐妹们平时是如何美白护肤的啊?皮肤晒的好黑、怎么白回来啊?美白的话不能急于求成。想要美白一定也要注意防晒，否则，美白工作等于白做了，可以尝试一下Drcell细胞博士营养美白晶粉：蕴含丰富的维他命C诱导体，用尖端的包裹技术确保维他命C诱导体的新鲜（功效），将VC诱导体有效包裹，在接触肌肤的一瞬间让其化为精华液迅速产生功效，淡化色斑，美白，使肌肤富有弹性、透明感。用了2支了，美白的效果不错，想要效果好，可以再搭配晶莹亮白营养面膜为免洗型面膜，营养精华密集修护肌肤，使肌肤滋润细腻，柔软有弹性，还能有效击退黑色素，恢复肌肤通透亮白，富含蔷薇果提取物特效成分，能美白、紧致肌肤、抗炎症，免洗型面膜，适合懒人使。
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