皮肤紧致能够延缓衰老的提早到来，过早松弛的肌肤常常给人一种衰老的感觉，那么，如何让皮肤紧致呢,9.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环10.桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择中年人怎样保养让脸部皮肤变紧致,皮肤松弛的人应常吃富含维生素的食物，维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用,用什么方法可以紧致皮肤。
皮肤紧致是皮肤良好状态的表现，要做到皮肤紧致就要从基础护理抓起：1、洗脸：一天两次，一年七百多次，不管是好的作用还是坏的作用，都能够显现出来。清洁的时候要注意，油性皮肤和干性皮肤的选择不一样，要选择自己合适的产品才能达到彻底清洁，做到既清洁干净，又不会产生油腻、糊的感觉；2、保湿产品：干性皮肤需要补充油脂，同时补充水分，油性皮肤需要少油，又能及时补充水分的产品，一定要区别对待。如果用错了保湿产品，有可能产生痘痘，对于干性肌肤，有可能达不到很好的补水保湿作用；3、防晒：紫外线对皮肤可以产生伤害作用，最典型的表现叫做光老化，由于紫外线造成皮肤老化出现色斑、皱纹、暗沉的情况，要做到皮肤紧致，一定要做好防晒工作
皮肤松弛的人应常吃富含维生素的食物，维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。比如维生素E就具有抗衰老的效果，因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。富含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。其次，皮肤松弛后要适量饮水，人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右
3、用什么方法可以紧致皮肤?皮肤紧致能够延缓衰老的提早到来，过早松弛的肌肤常常给人一种衰老的感觉，那么，如何让皮肤紧致呢?专家说，生活中就有很多妙方，可以紧致肌肤，我们一起来学习吧。1.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹，2.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑，3.麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。4.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛，5.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔，15分钟后用清水洗干净。6.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕，7.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。8.黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤，酸橙汁是天然的漂白剂。9.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环10.桔类水果汁是对付油性皮肤的好选。
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