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最好不用，此时，母子的健康安全更重要，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖
菊花美颜面膜材料：菊花用法①：可将菊花制成花粥内服；用法②：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤；用法③：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞
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5、面膜是长期坚持一种吗?还是换着用呢功效性面膜，比如美白面膜、抗皱面膜或紧致面膜等这类型的面膜，产品成分复杂，我建议可以尝试换几种不同牌子的产品，因为长期使用一种产品，皮肤有一个倦怠性，再好的功效型面膜使用久了也会不吸收，当你的肌肤达到一种新的状态时，你继续使用同一种产品它只能给你带来维稳的效果，不能再带来质的提升，这就是为什么功效性面膜要经常换着用，各个牌子的功效型面膜的成分都是不一样的，换着使用能给你的肌肤带来全方位的提升。而补水面膜只是单纯的给肌肤补充水分，就算你一直使用一种也不会有问题。
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