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最好不用，此时，母子的健康安全更重要，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖
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3、适合学生用的防晒有哪些?价格是多少?适合学生的防晒一般要满足两个要求，价格能让学生负担，不会太贵。不油，学生年轻，一般油脂分泌都很旺盛，所以接下来说说我用过的吧！安耐晒小金瓶:这个我是军训用的，防水效果很好，大太阳天，军训站着，流的全是汗，也没把防晒弄掉。反正我用这个军训是有黑一点，比起其他不防晒的同学，真是好太多了，防黑效果极佳。这个价格是170左右，我找代购买的，专柜200多。资生堂蓝小花:这个防晒倍数没有安奈晒那么高，日常出门是够了的，这个价格很实惠，150左右。使用感很清爽，不闷痘痘，油皮的最爱。听那些博主说，防晒不是看倍数的，再高的倍数也要经常补涂，所以为了自己能白点，大家还是勤快点，多擦擦吧！碧柔蓝管防晒:这个很经典，多年畅销的一款东西。价格很实惠，50多块。一般有钱人拿来当身体防晒，不过穷人的我拿来涂脸。很水润，不油，防晒效果日常是够用。
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