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1、补充人体流失的胶原蛋白，延缓衰老。2、具有美白、保湿、嫩肤、丰胸的功效。3、提高运动能力抗疲劳、改善睡眠。4、保护胃肠道粘膜，健脾胃，改善便秘，对减肥具有辅助功效。5、保持人体的血管韧性和弹性。6、促进钙的协同吸收，提高骨骼强度，增加骨质密度
2、怎么样辨别胶原蛋白的质量好坏呢?谁家的胶原蛋白比较好些?三分钟分辨胶原蛋白品质的好坏：首先准备半杯凉开水和要检测的胶原蛋白粉2g左右，将胶原蛋白粉全部倒入杯中，将水杯静止于桌面观察：1、查看溶解时间：好的胶原蛋白会迅速溶解于凉开水中，无需热水和搅拌；2、查看杂质：好的胶原蛋白溶解后呈无色透明状，若有白色杂质，则可能添加了奶粉、蛋白粉等；3、品尝味道：喝一小口用舌尖轻轻品尝，好的胶原蛋白基本无味，只有一丁点胶原特有的腥味，若有水果或其他味道则有可能添加了香精等。温馨提示：口服补充胶原蛋白至少要坚持1个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的，专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失量的1/4。即使是SUM胶原蛋白的超强吸收，口服和外用胶原蛋白保养皮肤也必须像补钙那样持之以。
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