橄榄油的用法,橄榄油的吃法如下：1、直接饮用，每天清晨起床或晚上临睡前直接饮用一汤匙原生橄榄油,5、烹煮，橄榄油可以与各种荤素菜直接煮炖煲煨基础精油/基底油/橄榄油怎么用,基础油也叫载体油，可以分为甜杏仁油、橄榄油、葡萄籽油等好多种，一般来说甜杏仁油是最好的。
这是我收藏的橄榄油护发方面的资料，希望对你有帮助。1.一般的头发护理，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。2.把100克蜂蜜和60克橄榄油混合，制成头发营养剂。洗头前半小时抹一些，头发会变得光洁发亮，柔软滋润
护发：一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄精油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的
基础油也叫载体油，可以分为甜杏仁油、橄榄油、葡萄籽油等好多种，一般来说甜杏仁油是最好的。如果是用来在洗澡以后涂抹身体，可是将精油滴入载体油或载体乳中，最好是载体油和载体乳都放一些。冬天的时候多放些载体油，夏天就多放载体乳。滴入适合你的精油，用手指调匀就OK啦。我喜欢用乳香、丝柏、花梨木、迷迭香、薰衣草、柠檬、尤加利树。交换着或组合着来，主要是保湿、收紧、舒压、排毒。我的基础油都是用甜杏仁油，基础乳用的是广州荷芙蔓代理的英国产的由芦荟呀、金缕梅、大豆纤维、胶原蛋白....合成的一款
4、橄榄油的用法橄榄油的吃法如下：1、直接饮用，每天清晨起床或晚上临睡前直接饮用一汤匙原生橄榄油。2、凉拌，橄榄油可以直接调拌各类荤素菜和面食，可以制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹面包与其他食品。3、拌沙拉，橄榄油的量要以所有蔬菜上全部裹上一层油为适量，然后加入适量的醋及盐，拌匀即可食用。4、煎炸，用橄榄油可以炸制各种食品。5、烹煮，橄榄油可以与各种荤素菜直接煮炖煲煨
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