将发膜均匀地抹在头发上，此时切忌让发膜直接接触头皮，最好在距离发根5厘米处涂抹;然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5~10分钟，最后，用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净,因为洗完头发后毛鳞片是打开的，这时候用发膜，营养物质可以进入发芯，防止头发断开、分叉等；用清水把发膜冲干净后，再用护发素闭合毛鳞片，从而起到锁住养分的效果。
一般我在使用发膜的情况下就不会使用护发素了；这个就是在洗完头发之后用的，但是必须要把头发上的水全部弄掉；以下为使用步骤：（这个是我自己的使用步骤，作为参考）1、用洗发水清洁头发，洗净后拧干水份，防止水份影响发膜的吸收。2、将发膜挤出，倒一些在掌心。3、用手涂在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些。4、将头发从上往下慢慢的揉搓按摩。5、接着敷上热毛巾，有专业的加热帽也可以使用，也可以热毛巾上盖上一层保鲜膜。6、5-10分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发。这个就是使用步骤，等它干了以后，你会发现头发比洗前更加的柔软，顺滑
就是要先用护发膜然后紧接着再使用护发素这样有利于营养吸收。发膜护发素使用顺序您好，很高兴回答您的问题。发膜护发素使用顺序为：先使用发膜，再使用护发素。因为洗完头发后毛鳞片是打开的，这时候用发膜，营养物质可以进入发芯，防止头发断开、分叉等；用清水把发膜冲干净后，再用护发素闭合毛鳞片，从而起到锁住养分的效果。怎么各种说法都有你好，其实这个就是应该先使用护发膜，这个是比较科学官方的说法。哪种？就是要先用护发膜然后紧接着再使用护发素这样有利于营养吸收。发膜要不要冲掉再用发膜？当然是需要冲掉，然后再用不冲的话很容易会堵塞毛鳞，使其无法吸收
3、想要头发再也不怕干枯,我们应该如何运用发膜呢?把头发彻底洗净，略微擦干头发后。将发膜均匀地抹在头发上，此时切忌让发膜直接接触头皮，最好在距离发根5厘米处涂抹;然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5~10分钟，最后，用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净，做发膜可以在洗澡时同时进行，失洗头，上好发膜，再洗澡，洗澡的时间正好让发膜发挥作用。此外浴室热腾腾的蒸汽或冬天浴霸的热度也有利于发膜发挥作。
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