1星期后感觉眼睛特别舒服，每天我都要看电脑8.9个小时，喝了菊花水后眼睛也不疲劳了，上了一天班回宿舍还可以打红色警戒几个小时不感觉累,如何保护眼睛,十定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查老是感觉眼睛很累是怎么回事,20块左右，比牛奶便宜多了脸上老是起红点和痘痘怎么怎么办。
祛除痘痘其实很简单，不要乱用药物，这样会适得其反，生活方式该善了，慢慢就会下去的，要有耐心A:长痘痘的朋友很多都是平时生活方式，不住意（勤洗脸，洗头，换洗贴身的衣服，床单被套也是如此）B:不要熬夜，早睡早起精神好,（不要老去网吧打游戏，玩手机等，没事可以出去锻炼锻炼）C:饮食要清淡点，另外多吃水果蔬菜，多喝水（少吃路边的烧烤，油炸，麻辣串串等，多喝点白开水）D:长了痘痘不要去挤，会有痘印的(没事的时候不要总是用手去摸脸，乱扣乱挤，这样子会有疤痕，看上去很难看，还下不去）建议：常用温水洗脸，因为冷水不能去油脂，可以外用这个硫磺皂来清洗脸部，然后再搭配上玉肌膏祛痘，专门去痘痘粉刺的，但是要坚持使用痘痘才会下去的
我有一个办法保证有效：先说下我的情况，我眼睛也很容易疲劳。从小学近视，现在28岁。近视600度，现在工厂里做文职，每天下班后眼睛疲劳的不行，布满血丝。怕黄色灯泡光，不愿意睁眼，甚至是睁不开。后来有一位高人指点我：每天用菊花4~5朵用开水沏水喝。1星期后感觉眼睛特别舒服，每天我都要看电脑8.9个小时，喝了菊花水后眼睛也不疲劳了，上了一天班回宿舍还可以打红色警戒几个小时不感觉累。你可以使试试看，菊花有杭州白菊和黄山贡菊等，我推荐黄山贡菊。菊花是护肝明目的，我想一定有效。你以前的症状我也有过的，菊花还很便宜，可以买1包慢慢喝。20块左右，比牛奶便宜多了
3、如何保护眼睛?一光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害，三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。四坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视，五看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。六看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻，七睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。八多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康，九营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类之摄取。十定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检。
文章TAG：突然一面脸和眼旷疼怎么回事 眼旷疼 回事 保护 眼睛
