安利维生素片怎么服用,安利的维生素c和普通维生素c有什么区别

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General 维生素最好饭后吃。如果吃一次，应该是中午吃。如果分两次吃，应该是早晚各吃一次。Anytime 服用曾经有一个美国教授(我们老师的老师，去世了)叫pouling(好像不是这个词，是这个音)在一篇文章里说他每天服用服用10克Vc，主要是治疗或者预防一些常见的疾病。他不仅没有发现任何问题，而且

但他找不到科学的理论依据，知道自己死了。这个问题正在辩论中。不知道你们信谁，我看了之后，随便吃了Vc。反正研究人员做了20多年的实验。我怕什么(他90多岁去世了)？这篇文章在读者心中。好像是2002年到2005年的某一期忘记了。你可以去看看。你也可以不相信他。

安利维生素C是一种营养补充食品，是从植物中提取的，不是药物，也不同于药用VC，它含有独特的植物因子。VC的主要作用是提高人体免疫力，美白皮肤。纽崔莱的VC没有副作用，但如果不是特殊情况，用量不需要太多。正常人一天吃3粒，这种情况你可以吃6粒。还有，身体调理需要一个过程，多年遗留的病根不一定一个月就能立竿见影，但对身体肯定有好处。

安利家庭B建议饭后服用，辅酶有助于转化能量。胡萝卜素应该在午餐或晚餐时吃，因为VA是脂溶性的维生素，如果吃油性肉更好。VC可以随时使用，但要注意防潮保存。安利该产品最好随餐食用。最好饭后吃。因为维生素是一种有机物，为了有效消化，必须同时摄入其他食物和矿物质。

维生素b家庭，每天吃6粒也不会过量。按照你说的，口腔溃疡就是很多虚的意思。补上之前的亏空才能吃常量。有的人压力大或者生活习惯不好，可能会长期吃46粒，因为是天然酵母提取的，所以很安全。如果B族缺，可以一日三次，每次两粒。作为通常的补充，每天吃一粒胶囊就行了。太多会浪费。

您好，是随餐的服用！因为吃饭时胃液增多，此时消化器官更加活跃，对营养物质的吸收能力加强。所以此时营养吸收效率最高！所有营养素建议随餐服用！至于早中晚的问题，就看你哪顿吃的不好，补哪顿了！比如早餐简单就早上补，晚餐简单就晚餐补！其实没必要分早中晚。饭后吃。B家2餐；一日三餐。如果熬夜或者多吃三个再喝酒。

如果你缺维生素B，可以一天三次，每次两粒。平常补充一天吃一粒就行了。安利的产品全天然，不含任何化学色素、人工香料、防腐剂，无任何副作用。吃多了是浪费。安利 维生素B是水溶性的，多余的B组维生素不会储存在体内，而是完全排出体外。

维生素C的美容功能维生素C的外敷可以保护皮肤，减少日晒和自由基造成的伤害，还具有减少黑色素的美白功能。维生素C的高浓度可以促进体内胶原蛋白的合成，支持皮肤和血管的弹性，防止皮肤下垂老化形成皱纹。1.还原美白:中和并抑制黑色素生成，使皮肤细腻、柔嫩、白皙、明亮。2.紧致肌肤，消除皱纹:它是人体皮肤制造胶原蛋白的必要成分，有助于胶原蛋白的形成。

让皮肤更紧致更有弹性。3.抗氧化防晒功效:抵抗自由基，抵御UVA和UVB带来的伤害，防止皮肤细胞受损老化，维生素E的美容功效可以祛斑:-2/E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管、改善血管微循环、促进营养物质的运输和体内代谢废物的排泄等作用，也有利于“斑”的消除。