皮肤底子不好怎么办,化妆品知多少?问与答（20）

5.少用化妆品只要是化学产品，洗了总归是有些残留的，时间久了皮肤也不会很好皮肤不好怎么办,皮肤的好坏和胆经、肺经、大肠经、膀胱经这几条经络有关,5.少用化妆品只要是化学产品，洗了总归是有些残留的，时间久了皮肤也不会很好皮肤不好怎么办,5.少用化妆品只要是化学产品，洗了总归是有些残留的，时间久了皮肤也不会很好皮肤不好怎么办,皮肤不好怎么办。

皮肤的好坏和胆经、肺经、大肠经、膀胱经这几条经络有关。主要是由于排毒不好造成的肤色暗沉粗糙或者长斑长痘等等皮肤问题。可以学习科学素食，然后对以上4条经络进行保养，最简单的就是每天敲敲胆经和按揉足三里。胆经在大腿两侧沿裤缝往下，每天早晚握拳从上到下反复敲上50到100次可以改善肤色

1.早睡早起这点非常重要，因为人的新陈代谢是循环的，有一定的时间。可以发现，熬夜之后经常会爆痘，所以如果没有适宜的睡眠习惯，皮肤也好不起来。2.多喝水你就想啊，多喝水把身体里那些不好的东西冲走，身体好了，皮肤也好了，一天不喝水，嘴也脱皮，脸也干燥。3.多做运动和喝水的原理是相同的，只不过一个是排尿一个是排汗，把身体里的废物排出去，皮肤就会好很多。4.不用手摸脸这其实是一个需要长期养成的习惯，不说手上本来有多少细菌，单说哪一次忘记洗手了自然而然地摸脸，那得有多少细菌依附在脸上。5.少用化妆品只要是化学产品，洗了总归是有些残留的，时间久了皮肤也不会很。