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维生素C泡腾片有什么好处？有人担心自己体内缺少一些维生素C，会买一些维生素C片，比如维生素C泡腾片，但也有人说维生素C泡腾片有副作用。维生素C泡腾片可以平衡人体每天所需的维生素C，维生素C泡腾片现在要喝，要泡，如果维生素C溶液放置时间过长，水中的维生素C会被氧化而失效，维生素C泡腾片是药物的一种剂型。泡腾片的出现方便了患者的服用，维生素C泡腾片可以加速人体的吸收，帮助人体吸收更多的维生素C，但是在使用维生素C泡腾片的时候，有一些需要注意的地方。

大家都知道维生素C对人体非常重要。维生素C可以帮助人们变得更好，更健康，缺乏维生素的人容易生气，可能会出现脱发，衰老和便秘。有人担心自己体内缺少一些维生素C，会买一些维生素C片，比如维生素泡腾片，但也有人说维生素C泡腾片有副作用。泡腾片有很多种。最常见最常用的泡腾片是维生素C，很多人对食物非常挑剔，不喜欢吃水果和蔬菜，但是水果和蔬菜中含有大量的维生素C，所以这个时候购买维生素C的泡腾片是一个非常好的帮助大家补充维生素C的方法。

维生素C泡腾片的摄入量不能吃太多，否则会有副作用。每天吃维生素C泡腾片真的对身体不好吗？1.购买维生素C泡腾片的目的是抗癌、解毒、提高机体免疫力。当人体摄入过多的维生素C时，不但不能帮助人提高免疫力，还会破坏人的淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬作用。

维生素C泡腾片一般每片含1克维生素C，可以保证食用新鲜果蔬的人不需要经常服用。尤其是患有泌尿系结石等疾病的患者，长期大剂量使用维生素C可能会加重病情或降低疗效。另外，维生素C泡腾片含钠较多，服用期间应少吃盐等含钠较多的食物。这种泡腾片不能长期饮用，因为它含有大量的色素，会影响我们的健康。泡腾片确实适合长期饮用，但一次性用量不宜过高，否则对健康有危害。

维生素C泡腾片是一种水溶性维生素，服用后能提高机体免疫力。不建议长期使用。维生素不是营养素，不吃也没有任何好处。而且长期使用会在体内积累，水喝多了会中毒，更别说维生素了。当身体缺乏维生素C时，可以适当服用一些，或者感冒了，感觉很累，也可以适当服用一些这类药物。药物的使用时间没有严格的规定，想什么时候吃就什么时候吃。

泡腾片是近年来国外开发应用的一种新型片剂。与普通片剂不同的是，它还含有泡腾崩解剂。泡腾片放入饮用水中，在泡腾崩解剂的作用下，立即产生大量气泡(二氧化碳)，使片剂迅速崩解融化，有时崩解产生的气泡会使片剂在水中上下翻滚，加速其崩解融化。片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解在饮用水中，使饮用水在饮用时有一种类似苏打水的美感。

补充维生素C的维生素C泡腾片可以提高人体免疫力，保护牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血。维生素C泡腾片主要由维生素C、淀粉和食用香精制成，每片含维生素C约1000毫克..维生素C泡腾片中的维生素C含量相当于28.5个100克橙子。一般来说，人体每天最多可以摄入100毫克的维生素C。如果每天服用一片维生素C泡腾片，维生素C的摄入量会超标10倍。