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蔓越莓是一种保健水果，它除了富含维生素c之外，它还含有许多种营养素如原花青素，后者是最强有效的抗氧化剂，其抗氧化能力是vc的20倍，ve的50倍。在美国人的眼中，蔓越莓是一种即能抗氧化，又能防衰老的上好佐餐佳品
蔓越莓又称蔓越橘、小红莓，它是一种表皮鲜红，生长在矮藤上的浆果，生长在寒冷的北美湿地，全球产区不到4万英亩，仅限于美国北部的麻萨诸塞、威斯康辛、新泽西、奥瑞冈、华盛顿等五州，加拿大的魁北克、英属哥伦比亚二省，以及南美的智利。接下来给大家看下蔓越莓的功效！（1）有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；（2）帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值
3、朋友圈中有人推荐Swisse蔓越莓胶囊,真的好用吗买任何产品都不要看品牌，品牌有名可能是广告做得好，产品质量不一定好的。给你介绍下挑选蔓越莓的方法吧:1、看产地，蔓越莓最大的产国是美国。所以选择美国的品牌吧，2、看成分。蔓越莓和覆盆子这两种复合的效果抗泌尿系统感染是最佳的，因为一种是降低泌尿道PH值，一种是降低细菌在泌尿道的粘附，两者配合起来会比单一的蔓越莓要好。3、看吸收，现在最好的吸收方式是口腔粘膜吸收。因为如果通过胃肠道，对蔓越莓中的营养素会破坏很大一部分，口腔黏膜吸收可以保证快速、避免受胃肠道、酶的破坏。效果是最好的我能想到的就这几。
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