古巴香脂精油怎么用

但要选择安神的香薰精油，譬如薰衣草精油,4、练瑜伽时用精油,3、香炉精油熏房间,精油的正确使用方法,要看精油是否是可以直接用于面部，纯精油不能直接用于面部，要先用基础油进行稀释后，才可以用于面部,如果是不需要清洗的精油，就无需再进行这一步了精油香薰怎么用方法教给大家,1、泡澡时用精油。

1、直接吸入：将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入，通过精油香气的吸入，达到舒缓和放松精神等作用。2、按摩：将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩的方法使精油充分渗透皮肤，达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。3、泡浴：在浴缸中注入38至40摄氏度的温水，加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内，放松润滑肌肤。4、熏香：把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。也可以在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中

1、泡澡时用精油。身体香薰精油可以用来泡澡，把精油按照说明书上的比例，兑在浴缸里面。在放入泡泡浴，打起泡沫就可以泡澡了。精油在水里可以渗透到皮肤里，让你舒适的泡个澡。2、放入加湿器中用。冬天使用在屋里使用加湿器时，也可以把香薰精油滴几滴在加湿器中。等加湿器中的雾气散发出来时，精油也跟着散发在空气中。3、香炉精油熏房间。我们最常见的应该是香炉点燃精油吧，在夜市上最常看到香炉，各种各样的香炉好看极了，再滴上精油就可以熏香整个房间。4、练瑜伽时用精油。香炉精油放在瑜伽房最合适不过了，练瑜伽需要静心静气，香薰精油可以让人心神安宁，心绪稳定。最适合练瑜伽了！5、精油滴入枕头上。香薰精油还可以滴入枕头上，帮助定神安心，帮助入睡。但要选择安神的香薰精油，譬如薰衣草精油。6、精油稀释漱口。像茶树精油还可以帮助消除口中溃疡，牙龈红肿等问题。把精油滴入茶杯里，再兑入温水漱口，都非常的有帮助

要看精油是否是可以直接用于面部，纯精油不能直接用于面部，要先用基础油进行稀释后，才可以用于面部。在使用精油之前，要彻底清洁面部，清洁完之后还要做好基础护肤，使用爽肤水和乳液之后，再使用精油，在使用精油时，可以将精油混合在乳液中，涂抹于面部。或者是将一两滴精油滴在掌心，推开后涂抹于面部再轻柔的按摩，直至精油吸收，如果是需要清洗的精油，可以在肌肤上停留30分钟左右后洗净。如果是不需要清洗的精油，就无需再进行这一步。