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胶原蛋白的最佳使用年龄建议女性从20岁后就开始服用胶原蛋白，这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生，重新填充真皮层结构，使肌肤内的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决，到那时再改善就不会象年轻时如此简单了。胶原蛋白的最佳使用时间1、早上空腹食用早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。2、睡前一到两个小时服用睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值!胶原蛋白吃多久才会有效果根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说，连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。少数吸收快的15天左右就能感觉到皮肤更滋润、更光滑吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤
根据目前市面上的胶原蛋白产品来看，动物源的胶原蛋白最好可以以食用为主▪⋅特别是类人源胶原蛋白，虽然细胞毒性有些降低，但是导入使用依然可以引起面部过敏甚至是对胶原蛋白以及面部皮肤细胞带来不可逆的损害。而目前最近新出的山西锦波人源化III型胶原蛋白，不仅实现了胶原蛋白的工业化生产，而且结构稳定，与人体自身合成的胶原蛋白100%相似，这种类型的产品可以使用涂抹或者是导入等方式，直接作用到面部肌肤当中
野菜胶原蛋白线球用后可以碰水。这款野菜牌的胶原蛋白线球是纯胶原的，单独的一个小线球装在盒子里，搭配胶原蛋白线球水，混合使用。可以再洗完脸后直接涂抹，也可以在水乳之后使用，重点是：上脸吸收巨快。吸收后可以感觉到明明显的紧绷感。最惊喜的是毛孔和干纹细纹，可以插秧的毛孔也变细致
4、谁知道胶原蛋白怎么使用啊,怎么使用最佳胶原蛋白可以制作成面膜使用，也可以直接口服，实际上胶原蛋白粉直接口服效果更好。胶原蛋白粉的使用方法：每日5-8克，低温水冲服，每天睡前使用一次内服法：45岁以下每日5克，45岁以上每日8克。低温水冲服，可加入牛奶，豆浆，果汁等调味外敷法：每天睡前取少许胶原蛋白用水稀释至3-5%后，抹到皮肤或者头发上，不用冲洗带着入睡。外用不要浓度高了，越稀越好，浓度大了不吸收的，浓度合适的话脸上有紧绷感但不难。
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