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酵素最安全品牌推荐:ISDG药食同源、露米净酵素、BioE、多延寿、西美妥。1、iSDG医食同源ISDG医食同源是一个炙手可热的日本品牌酵素，主要提供保健食品如酵素、青汁粉等。产品全部采用优质材料，科学搭配，深受消费者认可和信赖。晚上药食同源酵素特别适合喜欢吃夜宵的女生，含有232种植物酵素香精和酵母成分。

2.lumi Jing酵素米露是创立于2007年的中港美妆品牌，一直致力于口腔营养美容产品。Lumijing 酵素综合发酵果蔬粉采用多种果蔬黄金搭配，“8色彩虹喂养”原理充分滋养细胞营养。产品已获得国际GMP生产标准认证和国际ISO生产标准认证。3.BioEBioE是酵素创立于澳大利亚的品牌，专注于以优质的澳大利亚原料制作天然产品，主要包括蜂蜜、酵素饮品和护肤品。

每次取30ml左右酵素放在舌根下，然后慢慢咽下。效果不错。我以前挺胖的，生完孩子体重达到143kg。老公虽然不说，但其实很在乎。他平时明显和我疏远，甚至有些朋友想尽办法找理由不带我去聚会。我也试过节食，每天只吃两两米饭。结果因为免疫力下降得了红斑狼疮，吃了激素飙升到157斤。就在我失望的时候，我最好的朋友让我去甘辰看一看。

plant 酵素是非常时尚的健康食品！那么，这种保健食品怎么服用呢？吃饭有什么讲究？跟我一起了解更多关于植物酵素的使用方法吧。希望对你有帮助！植物的作用酵素 1。Plants 酵素促进新陈代谢，分解老化的死亡细胞，创造新的细胞，维持身体的正常代谢。植物酵素也被称为身体新陈代谢的催化剂。它存在于活细胞中，能催化各种生化反应的速率。一旦没有酵素，活细胞就会受到严重影响。

2.植物酵素分解有助于食物的消化分解和人体的吸收。Plant 酵素负责人体内各种营养物质的分解结合、氧化还原，并能协调细胞的新陈代谢和内分泌系统的功能；人体进行消化、吸收、利用、排泄等工作。没有酵素 catalyst在体内的催化作用，所有的营养物质都不会被人体吸收利用。

1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天吃一定量的蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或者每餐前吃13个香蕉。3、主食不要太细，应该适当吃一些粗粮。4、早晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或腰部旋转，让水在胃中振动，加强通便效果。整天喝大量的凉开水有助于通便。5、适当的体育活动，加强体育锻炼，如仰卧屈腿、蹲立、骑自行车等。能加强腹部运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。