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很高兴为楼主解答！1.简单来说，皮肤也是有新陈代谢的，一般是28天。2.脸上有斑的朋友请注意:如果晒伤了，可以去掉。如果是雀斑(从小长的斑)，说实话，是无法根除的，因为它们在你的血液里，所以无法根除，只能淡化。我劝你不要在美容院花钱，因为从美容院得到的产品只能帮你淡化。是不可能根除的。3.注意防晒(四季都要防晒~不要以为冬天紫外线弱，其实四季紫外线都一样)。楼主要注意:不要以为下雨天紫外线会低。

因此，我们应该采取防晒措施。楼主不要以为在家不出门就不会有紫外线。其实室内的紫外线辐射强度比室外还要高，因为室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天中最重要的。(防晒霜可以选择雅芳系列，一瓶防晒霜 一瓶修复日晒后35元内露。防晒霜 晒后修复，需要240元。建议不要用小护士之类的防晒产品。同样的价格，建议你用雅芳。) 4.只要你每天注意清洁，

涂抹防晒霜技巧为了有效保护皮肤，防晒霜是夏天必不可少的护肤品。但是防晒霜的使用有很多技巧，稍有不慎就会影响防晒效果。首先，在使用防晒霜之前，确定你今天在做什么？上班，郊游，亲近大海，或者去运动。这一点非常重要，因为它决定了你今天使用什么类型的防晒霜，以及SPF值有多高。普通肤质的人，SPF值为812；对光敏感的人，SPF值为1220；如果你只是上下班路上晒太阳的上班族，SPF值可以在15以下；在野外玩耍、海边游泳时，防晒产品的SPF值要在30以上。

另外，皮肤白皙的人最好选择防晒霜SPF在30以上的，防止出现斑点。皮肤较深者，平日可使用SPF值为15的防晒霜。其次，认为出去后才申请防晒霜是不对的。防晒霜出门前半小时一定要涂，出门前补充，让皮肤有效吸收，防晒霜这样才能充分发挥其防晒效果。

知道我的药妆皮肤顾问很乐意帮助你。亲爱的，暑假是太阳最致命的时候。试试这款强效干爽的产品防晒霜:露得清亮泽防晒隔离液(粉桃)SPF30 /PA ，采用专利* Heliplex广谱防晒技术。防晒成分稳定，不易分解，多方向长时间隔离紫外线造成的伤害。还含有DryTouch清爽肌肤触感配方，能迅速被肌肤吸收，使肌肤防晒，清爽透气。

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