玛丽艳?ㄠ?膏怎么样,如何使用按摩膏?

2.双手放在腹部，重复腹式呼吸3-5次,按摩膏对颈椎、肩周、腰肌等肌肉群有舒缓调理的作用,1.将按摩膏均匀地涂在腹部,延伸资料:按摩膏:按摩膏取鸡血藤、姜黄、葛根、桂枝、独活等,6、按摩膏使用完毕,准备材料:按摩膏,按摩膏将物理按摩与膏霜相结合，疏通经络，祛寒。

准备材料:按摩膏。1.将按摩膏均匀地涂在腹部，2.双手放在腹部，重复腹式呼吸3-5次。用力吸气，努力鼓起腹部，用力呼气，努力放松，3.双手顺时针揉捏小腹，约15-20次。4.握紧空拳，用手指将腰部两侧的脂肪推向肚脐，大概10次。5.揉腰部到肚脐的肌肉和脂肪，每侧15次，6、按摩膏使用完毕。延伸资料:按摩膏:按摩膏取鸡血藤、姜黄、葛根、桂枝、独活等，为主要有效成分。按摩膏对颈椎、肩周、腰肌等肌肉群有舒缓调理的作用，按摩霜一般都有很好的保湿去角质效果，所以涂抹后要好好按摩，用指尖轻轻的反复揉搓脸部，不要漏掉任何一个地方。按摩膏将物理按摩与膏霜相结合，疏通经络，祛寒，调理气血可以缓解肌肉紧张和疲劳，逐渐缓解和消除疼痛和无力，恢复肌肉松弛。适当的按摩让你感到放松和舒适。